그만큼 원주민 트레일 에 Ramechhap 지구 네팔.
이해하다
네팔 최초의 원주민 트레일 (Indigenous Peoples Trail)은 네팔에서 가장 문화적으로 다양한 지역 중 하나에 독특하고 생생한 노출을 제공합니다. 원주민 트레일 (Indigenous Peoples Trail)은 3,000m 이하의 비교적 낮은 고도에서 경치 좋은 트레킹을 제공합니다. 경계 툴로 세일 룽 북쪽의 봉우리, 남쪽을 따라 흐르는 황금 Sun Koshi 강, 동쪽의 Tama Koshi 강, 원주민 트레일은 Dhauligiri 및 Dhauligiri에서 뻗어있는 숨막히는 히말라야 파노라마와 결합 된 문화적, 언어 적 및 민족적 다양성의 비교할 수없는 자연스러운 조화를 제공합니다. 서쪽의 Annapurna에서 동쪽의 Numburchuili와 Kanchenjunga까지.
역사
Ramechhap의 전체 인구의 57.9 %는 원주민 커뮤니티에 속합니다. 총 55VDC 중 원주민 인구는 대부분 34VDC입니다. 라메 쳇에는 총 21 개의 원주민 그룹이 있습니다.
Ramechhap 지구는 역사적으로 타망 원주민의 고향으로 알려진 영토 내에 속하며 가장 큰 규모를 형성합니다. 타 망족은 전체 인구의 약 21 %를 차지합니다. Ramechhap에서 방문객은 Sherpa, Newar, Thami, Tamang, Yolmo 및 Majhis와 같은 최소 6 개의 원주민 커뮤니티의 문화와 라이프 스타일에 대한 기억에 남는 통찰력을 얻습니다. 이 그룹 중 Thami와 Majhi는 트레킹 루트에서 거의 만나지 않습니다.
경치
웅장한 히말라야를 배경으로 방문객들은 Tamang, Newars, Sherpa, Thamis 및 Majhis를 포함한 여러 지역 원주민의 문화와 생활 방식에 대한 귀중한 통찰력을 얻습니다. 두 가지 주요 종교인 힌두교와 불교는 다양한 신과 여신, 사원, 사리탑 및 수도원과 함께 항상 존재합니다.
동식물
기후
원주민 트레일은 일년 내내 가능하지만, 가장 좋은 계절은 진달래가 피는 10 월 ~ 12 월과 3 월 ~ 4 월입니다.
들어와
원주민 트레일의 시작점은 Dhunge via Mude, Dhulikhel에서 차로 3 시간, 카트만두에서 4 시간 30 분 거리입니다. Dhunghe에서 버스에서 내리고쪽으로 짧은 등반을 시작하십시오 툴로 세일 룽. 트레일을 따라 가다가 셰르파 마을 인 콜라 카르카 (Khola Kharka)로 내려 가면 새로 설립 된 콜라 카르카 커뮤니티 센터에서 하룻밤을 보냅니다. 카트만두에서 오는 경우; 다른 옵션은 Mude까지 버스를 타고 거기서 밤을 보내고 다음날 Dhunghe를 통해 Khola Kharka까지 걸어가는 것입니다. 3-4 시간이 소요될 수 있으므로 일찍 시작하십시오.
보다
툴로 세일 룽. 해가 동부 히말라야 위로 떠오르면 일찍 일어나 툴로 사일 룽 정상에 도달하세요. 3300m에서 Sailung은 Kalinchowk에서 Annapurna, Langtang, Ganesh Himal, Rowaling, Everest 및 Kanchenjunga 산맥까지, 남쪽으로는 Mahabharata 언덕이 Sun Koshi 강을 넘어 아래의 Terai까지 굴러가는 웅장한 전망을 제공합니다.
Thulo Sailung은 Tamangs에 의해 영토 신인 Sailung Phoi Sibda Karpo, Sailung의 '지구의 백인 남성 군주'의 거처로 간주됩니다. Sailung 언덕 꼭대기에있는 chorten은이 신성한 보호자의 자리이고 Tamang 공동체는 '땅의 관리인'입니다. 조상의 영혼은 '지구의 제왕'과 함께 사람들의 안녕과 토양의 비옥함을 보장합니다.
정상 회담에있는 네 그룹의 돌 초르텐은 주변 지역의 타망 공동체와 관련이 있습니다. 오늘날 폐허가 된 Ramechhap 남쪽을 향한 가장 높은 지점에있는 그룹이 가장 큰 그룹입니다. 코르 텐스에서 불교 사제는 고인의 영혼 재생을위한 '만다라 제사'를 공연합니다. Chorten을 둘러싼 링고는 Tamang 죽음의 의식 중에 세워졌으며 자연의 힘에 굴복하기 위해 그곳에 남겨졌습니다.
여기서 열리는 주요 의식은 고인의 영혼을위한 불교 제물입니다. Thulo Sailung의 가장 높은 지점에서 타망 순례자들이 폐허가 된 초르텐 주변에 모여 드는 7 월 / 8 월 보름달에 열리는 Saun Purnima 축제 기간. 오늘날 Thulo Sailung에서는 피의 희생이 허용되지 않습니다. 무당은 불교의 지배에 항복하고 치열한 여성 신에게 피를 바치지 않습니다.
Thulo Sailung 주변의 다른 명소로는 힌두교, 불교 및 무속 동시 경쟁과 공존을 대표하는 호랑이, 뱀 및 소의 세 개의 바위가 있습니다. 호랑이의 왕은 Thulo Sailung에 살았습니다. 어느 날 그는 Thulo Sailung의 초원에서 풀을 뜯고있는 소를 쫓고있었습니다. 갑자기 흙에서 뱀이 나타나 호랑이와 소 사이로 들어 왔습니다. 세 사람은 돌로 변했고 소는 호랑이에게서 구해졌습니다. Thulo Sailung 아래에있는 두 개의 바위에는 Padmasambhava와 그의 검의 발자국이 있습니다.
Gaurighat 동굴. Thulo Sailung 정상 아래에 위치한 Gaurighat 동굴은 보름달 밤에 '우유'가 동굴 내부의 석순에서 흘러 나온다고합니다. 동굴은 다산과 건강의 원천으로 여겨집니다. 순례자들은 그곳에서 아들과 질병의 구호, 개인적인 성공과 부를 위해기도합니다. 동굴은 또한 nagas 뱀 신의 영역 인 지하 세계의 입구로 간주됩니다. 전설에 따르면“요기가 5 년 동안 동굴 안에서 명상하면 산 속으로 통하는 문이 나타난다”고합니다.
부처의 문. 현지에서 '부처의 문'또는 '달마의 문'으로 알려진 두 번째 동굴에는 사람이 통과하기에는 너무 작은 출구 구멍이 있습니다. 죄를 짓지 않은 가장 독실한 불교도 만이 통과 할 수 있습니다.
고다 바리 동굴. 세 번째 작은 동굴 인 고다 바리 동굴에서는 12 년마다 8 월 / 9 월 보름달에 힌두교 인들이 신성한 목욕을하여 몸을 정화하는 백수가 흘러 나온다고합니다. 이 동굴은 또한 시바의 인기있는 형태 인 힌두 신 마하 데프와 그의 여성 배우자 인 '백의 여신'파르바티 인 세티 데비와 관련이 있습니다. 한 목자가 자신의 소가 동굴 안에서 큰 남근 바위를 우유에주고 있다는 것을 발견했습니다. 전설에 따르면 바위는 Mahadev 자신이었습니다.
Khola Kharka에서 점심 식사를 즐기고 진달래를지나 1972 년 부탄 드루 파 카규 학교가 지은 Raj Veer의 수도원까지 내리막 길을 따라 가세요. 그림과 프레스코 화를 담당 한 장인은 부탄 출신입니다. 카트만두 다르마 센터의 후원자 인 라마 칼 상이 밤을 보낼 편안한 숙소를 기부했습니다. 승려를 부르는 소리에 일찍 일어나서 여행을 계속하기 전에 축복을 받으십시오.
Raj Veer. Raj Veer Monastery에서 내리막 길을 따라 내려 가면 울창한 고산 숲을 뒤로하고 녹색 계단식 들판으로 이어집니다. 경로를 따라 다두와-다라의 셰르파 마을과 타망 마을을 통과하며, 각각의 불교 곰파가 있습니다. 기도 깃발, chorthens 및 mani stone은 경로를 따라 흩어져 있습니다.
Surke-Thinghare. 트레일은 계속해서 내려 가며 40 피트 높이의 'Thinghare'폭포가 아래의 바위에 충돌합니다. 짧은 오르막길을 오르면 새롭게 개조 된 5 개의 홈스테이 중 한 곳에서 밤을 보낼 수있는 아름다운 계단식 Surke 정착지로 이동합니다.
마을에서 하루를 보내고 Gaurigaun의 관점으로 올라가거나 멸종 위기에 처한 Thami Community를 방문하십시오. 현지 타미 밴드가 손에 들고 있으며 방문객들은 네팔어에서 타미로 알려진 현지 락시 탕미를 맛볼 수 있으며, 네팔 동부의 약 3 만 명이 사용하는 티 베토-버만 어입니다. 안타깝게도 네팔어의 유창함이 증가함에 따라이 지역 지식의 대부분이 사용되지 않고 있습니다. Thami 관용구 모국어로 된 몇 마디로 현지인을 놀라게하십시오!
도람 바. Surke를 떠나면 Thami Settlements를 통과 한 후 Doramba 계곡으로 건너가 숲이 덮힌 언덕을 따라 Doramba의 계단식 들판을 가로지 릅니다. 트레일은 계곡의 윤곽을 따라 느긋하게 따라가는 분주 한 Doramba Bazaar로 이어져 현지 Tamang 가수 Shashi Moktan의 차가운 음료, 스낵 및 음악 카세트를 구입할 수 있습니다. 오늘 밤 당신은 지역 홈스테이에서 잘 것입니다.
Doramba는 네팔에서 가장 큰 Tamang 정착지 중 하나입니다. 사실 대부분의 Thangka 화가는 박타푸르 그리고 Bouddha는 원래이 외딴 마을 출신입니다. Tamang에서 몇 마디를 손으로 시도하십시오. Tamang 관용구.
칸다 데비. Doramba 계곡에서 즐거운 산책을 한 후 경로는 Agleshwari Danda 꼭대기의 신성한 힌두교 신사로 올라가며 히말라야의 멋진 전망과 아래의 구불 구불 한 마하 바타 언덕을 보상받습니다. 현지 슬레이트 광산을 거쳐 소나무 숲을지나 갈파 바자르 (Galpa Bazaar)로 내려갑니다. 두 계곡 사이에 위치한 Galpa Bazaar는 차가운 음료와 스낵을 구입할 수있는 번화 한 중심지로 점심 시간에 휴식을 취하기에 이상적인 장소입니다.
1977m 봉우리 꼭대기에 자리 잡은 Khandadevi는 고대 돌담으로 둘러싸인 매혹적인 힌두교 사원 단지 주변에 위치해 있습니다. 카다 데비 여신에게 헌정 된이 사원은 칸다 데비 여신의 발산 인 신성한 돌에서 우유가 흘러 나오는 것을 발견 한 목자가 AD 1458 년에 발견했습니다. 이 사이트는 또한 앵글로 네팔 전쟁 동안 요새로 사용되었습니다. 설정은 북쪽 수평선에 Numburchuili와 Gaurishankar의 눈 덮인 봉우리와 아래 평평한 테라의 남쪽 전망과 함께 무성한 녹색 Maharabharat Range의 높은 언덕이 지배합니다. 매일의 동물 희생 인 Panchabale는 오늘날에도 계속되고 있습니다. 2009 년 봄부터 밤을 보낼 수있는 홈스테이가 하나 있습니다.
수나 파티. 칸다 데비를 떠나이 트레일은 긴 산등성이를 따라 가며 한쪽은 Terai를, 다른 쪽은 눈 덮인 히말라야 봉우리를 내려다 봅니다. 트레일은 다른 계곡으로 건너기 전에 울창한 고산 숲을 위아래로 횡단합니다. 숲 한가운데서 시바 사원으로 장식 된 거대한 바위를 만나고 많은 라마가 거주하는 고대 욜모 또는 정착촌 인 Dhonghme에 도착합니다. 현지 라마는 자신의 방대한 불교 경전 컬렉션과 보드 가야 여행에서 찍은 사진을 보여줄 수 있습니다. 젊은 Tamang의 Yolmo 청소년 대부분이 카트만두에서 Thangka 화가로 고용 된 것처럼.
저녁에는 장엄한 일출과 일몰로 유명한 수나 파티 (Sunapati) 정상까지 점진적으로 올라갑니다. 여기 불교 Chortens와 힌두교 신사 사이에서 밤을 보내기 위해 Gumba 또는 홈스테이로 돌아 가기 전에 히말라야의 일몰을 즐길 수 있습니다.
Lubughat. 다음날 아침 아침 식사 후 유명한 Sun Koshi River의 Lubughat 마을로 마지막 하강하기 전에 똑같이 멋진 일출을 즐길 수 있습니다. 여기에서 낚시 전문 지식으로 유명한 Majhi 민족을 만날 것입니다. 강을 돌아 다니는 남자, 여자, 아이들은 지나가는 물고기를 잡기 위해 그물을 근처의 물에 반복해서 던집니다. 일찍 일어나기 전에 lubughat에서 마지막 밤을 보내고, 카트만두로 돌아 가기 전에 고급 호텔과 멋진 히말라야 전망을 즐길 수있는 Dhulikel로가는 버스를 타기 위해 강을 건너 게됩니다.
구입
먹다
모든 음식과 서비스는 현지에서 생산되며 거의 모든 돈이 지역 사회에 남아 있습니다.
음주
간식과 음료를 살 수있는 작은 상점이 있지만 길을 따라 대부분의 마을에서 물을 파는 곳은 없습니다. 따라서 홈스테이에서 물을 끓일 준비를하십시오.
자다
홈스테이 숙박 및 문화 공연은 네팔의 환대와 밀접한 접촉을 제공하고 상호 작용이보다 상업적으로 지향 될 수있는보다 발전된 트레킹 장소에서는 찾을 수없는 민족적 생활 방식에 대한 더 큰 통찰력을 제공합니다.
'토착민 트레일'은 상업화 된 관광 트레일과는 거리가 먼 전통 마을의 개인 주택에서 하룻밤을 보낼 수있게 해줍니다. 고도로 상업화 된 경로와 달리 트레커는 무인 지역을 걸어 다니며 동료 여행자를 거의 만나지 않습니다.
- 이 트레킹의 숙박 시설은 각 마을마다 변경되며 현지 가족 홈스테이, 수도원 또는 커뮤니티 홈스테이에 있으며, 모두 UN-ILO EmPLED 프로젝트를 통해 국제 관광 기준을 충족하도록 업그레이드되었습니다. 모든 숙박 시설에서 위생적으로 타일로 마감 된 화장실을 이용하실 수 있습니다.
홈스테이 란 무엇입니까?
- Rural Nepali는 사람들을 만나고, 새로운 친구를 사귀고, 집으로 손님을 맞이하는 것을 좋아합니다. 결국 많은 네팔인과 네팔 방문객에게 전통적인 네팔 가정에 손님으로 머무르는 것보다 더 흥미로운 것은 거의 없습니다. 네팔 가족과 함께 지낼 때 손님은 현지 사람들처럼 생활하고 가족의 일부처럼 대우받습니다.
- 홈스테이는 지역 사회의 삶과 유산을 직접적으로 개선하고 실제 네팔을 발견하고 손길이 닿지 않고 방해받지 않는 시골을 즐기는 것을 목표로하는 진정한 방문자 경험을 제공합니다. 집은 호텔 같지 않습니다. 대신 사람들의 전통적이고 단순한 분위기를 반영합니다. 평화 롭고 고요한 환경 속에서의 즐거움 외에도 관광객들은 현지 남성과 여성이 제공하는 전통 민속 춤과 음악을 즐길 수 있습니다. 손님의 초점은 진정성 있고 풍부한 문화를 경험하고 배우는 것입니다. 방문객들은 종종 요리 수업에서 전통 결혼식 참석, 지역 문화 춤 감상에 이르기까지 다양한 지역 활동에 참여합니다. 또한,이 프로그램은 농촌 뿌리를 재발견하고, 맛보고, 감사하고, 접촉을 유지하기 위해 도시 네팔인들 사이에서 증가하는 관심에 점점 더 반응하고 있습니다.
- 처음에는 각 선택 대상 마을의 5 개 주택에 인프라 업그레이드 및 기술 개발 훈련을위한 보조금 지원이 제공되어 국제 관광객 수요를 충족시키기위한 안락함과 위생 기준을 높이기 위해 제공되었습니다.
- 현지 사람들은 방문객을 조직하고 호스팅하므로 관광 활동으로 인해 발생하는 재정적 혜택 및 기타 혜택의 주요 수령자가됩니다. 호스트 가족 외에도 지역의 많은 소규모 기업은 관광객 유입으로 직접 혜택을 누리고 제품 수요를 증가시킵니다.
- 홈스테이 개념은 방문자가 농촌 및 전통 네팔 생활 방식을 경험하고 지역 사회가 관광에 참여하고 직접 혜택을 누릴 수있는 이상적인 수단을 제공합니다. 홈스테이에 머무르면 제공하는 숙박 가격의 일정 비율이 지역 마을 관광 개발위원회의 결정에 따라 추가 지역 사회 프로젝트를 지원하기 위해 지역 사회 기금에 배정됩니다.
- 이 프로그램은 또한 지역의 가치와 관습을 배우고 공유하며 보존하기위한 중요한 메커니즘 역할을합니다. 손님을 위해 수행되는 활동은 경우에 따라 현대화, 도시 확장 및 국제 개발의 요인에 의해 점점 더 많은 영향을받는 이러한 커뮤니티에서 사라질 수 있습니다. 원주민 문화에 대한 방문객의 관심이 지역 주민들의 독특한 문화와 유산에 대한 자부심을 자극하고 유지할 수 있기를 바랍니다.
안전 유지
도달 한 가장 높은 고도는 3146m로 올 시즌 트레킹이됩니다 (그러나 3 월에서 6 월과 9 월에서 1 월이 가장 좋은 계절입니다). 그것은 모든 종류의 트레커들에게 상대적으로 부드러운 하향식, 부드러운 트레킹으로, 특히 휴일 1 주일 이내에 극도로 높은 고도를 피하고자하는 방문객들에게 적합합니다.
극도로 높은 고도를 피하고 싶다면 훌륭한 트레킹입니다. 트레킹이 상대적으로 낮은 고도에 머물러 있기 때문에 고산병의 가능성이 거의 없습니다.
다음으로 이동
트레일의 마지막 구간은 Sun Koshi를 건너 버스 나 지프가 대기 할 네팔 톡에서 곧 끝납니다. 새로운 하드 톱 도로를 따라 2 시간 동안 즐거운 운전을하면 Dhulikel을 통해 카트만두로 돌아옵니다.