산악 또는 산악 자전거는 사이클링 모든 지형.
이해하다
산악 자전거는 일반적으로 단일 트랙 트레일, 소방 트레일, 산림 도로 및 기타 비포장 환경에서 사용됩니다. 이러한 유형의 지형에는 일반적으로 암석, 산사태, 흠집, 느슨한 모래, 느슨한 자갈, 뿌리 및 가파른 경사면(경사면과 경사면 모두)이 포함됩니다. 자연의 백패커 여행의 수단으로. 산악 자전거는 이 지형과 통나무, 수직 낙하 및 작은 바위와 같은 장애물을 처리하도록 설계되었습니다. 도보로 도달하기 어려운 목적지.
![산악 자전거 ParcoSibillini.jpg](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d4/Mountain_bike_ParcoSibillini.jpg/300px-Mountain_bike_ParcoSibillini.jpg)
이 자전거는 운송에 유용할 수 있습니다(둘 다 도시 자전거 처럼 소풍), 레크레이션 사이클링, 벨, 조명 및 추가 안전과 편안함을 위한 기타 장비가 제공되는 경우.
역사
산악 자전거의 역사에는 유럽의 사이클로크로스와 영국의 러프스터프 장학금이 포함됩니다. "산악 자전거"라는 이름은 1966년에 "산악 자전거"로 처음 인쇄되었습니다. 산악 자전거는 산길을 내려가는 데 사용되는 개조된 대형 순양함 자전거였습니다. 이 스포츠는 1970년대 미국 캘리포니아 마린 카운티에서 인기를 얻었습니다. 2007년 다큐멘터리 Klunkerz: A Film About Mountain Bikes에서는 이 오프로드 사이클링의 시기를 자세히 살펴봅니다. 그러나 1970년대 후반과 1980년대 초반이 되어서야 로드 바이크 회사들이 M4 알루미늄과 같은 경량의 하이테크 소재를 사용하여 산악 자전거를 만들기 시작했습니다. 최초의 양산형 산악 자전거는 1981년에 처음 생산된 Specialized Stumpjumper였습니다. 1990년대와 2000년대 전반에 걸쳐 산악 자전거는 트랙 서킷, 국제 경기 및 세계 선수권 대회를 통해 잘 알려지지 않은 스포츠에서 주류 활동으로 진화했습니다.
준비
강력하고 가볍고 저렴합니다. 2개를 선택하십시오.
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/16/Iron_Horse_Maverick_3.0_and_Timbuk2_messenger_bag.jpg/220px-Iron_Horse_Maverick_3.0_and_Timbuk2_messenger_bag.jpg)
산악 자전거를 만드는 것은 여러 면에서 일반적인 자전거와 다릅니다. 가장 눈에 띄는 차이점은 프레임과 포크에 서스펜션이 포함되어 있다는 점, 더 큰 매듭이 있는 타이어, 더 내구성이 강한 대형 휠, 더 강력한 브레이크, 트랙션이 거의 없는 가파른 경사면에 필요한 더 낮은 기어비입니다. 산악 자전거가 인기 있는 지역에서 종종 임대를 찾을 수 있습니다.
산악 자전거는 서스펜션에 따라 4가지 범주로 분류할 수 있습니다.
- Rigid - 서스펜션이 없는 고정식 리어 포크가 있는 프레임입니다.
- 하드테일 - 프론트 서스펜션 포크가 있고 리어 서스펜션이 없는 프레임.
- Softtail - 약간의 리어 서스펜션이 있는 프레임으로, 피벗이 아닌 프레임을 구부려 활성화됩니다.
- 더블 또는 풀 서스펜션: 프론트 서스펜션 포크와 리어 쇽 업소버가 있는 리어 서스펜션 및 리어 휠이 피벗에서 움직일 수 있도록 하는 연결 장치.
안전을 유지/유지
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b0/MTB_over_the_bar_crash.jpg/220px-MTB_over_the_bar_crash.jpg)
- 추천 헬멧 모든 자전거 이용자를 위한 보호 장비 및 일부 지역의 어린이는 법적으로 요구될 수 있습니다. 자동차가 있을 수 있는 지역에서 어두워진 후 자전거를 탈 때도 반사 의복을 착용하는 것이 좋습니다.
- 개방된 트레일에서만 운전 산책로 및 도로 폐쇄를 존중합니다(확실하지 않은 경우 질문).
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/39/MtnBiking_SedonaMag.jpg/200px-MtnBiking_SedonaMag.jpg)
- 흔적을 남기지 마세요 아래의 먼지에 민감합니다. 다양한 유형의 토양 및 트레일 건설을 인식합니다. 충격이 적은 자전거를 타십시오. 젖고 진흙 투성이의 산책로는 손상에 더 취약합니다. 트레일 데크가 부드럽다면 다른 라이딩 옵션을 고려하십시오. 이것은 또한 기존 트레일을 유지하고 새로운 트레일을 생성하지 않는다는 것을 의미합니다. 곡선을 줄이지 마십시오. 최소한 포장한 만큼만 들고 다니십시오.
- 당신의 자전거를 제어! 1초 이상 주의를 기울이지 않으면 문제가 발생할 수 있습니다. 자전거에 관한 모든 규정과 권장 사항을 준수하십시오.
- 항상 양보 동료 경로 사용자에게 무엇이 올 것인지 알릴 것입니다. 친절한 인사나 초인종은 사려 깊고 잘 작동합니다. 다른 사람들을 놀라게하지 마십시오. 걷는 속도로 감속하거나 정지하여 지나갈 때 존경심을 표시하십시오. 모퉁이 또는 사각 지대 주변에서 다른 트레일 사용자보다 앞서 있으십시오. 양보란 속도를 늦추고, 의사소통을 하고, 필요한 경우 멈출 준비를 하고 안전하게 추월하는 것을 의미합니다.
- 동물을 절대 놀라게 하지 마세요 모든 동물은 예고 없는 접근, 갑작스러운 움직임 또는 큰 소리에 놀란다. 이것은 당신과 다른 사람, 동물에게 위험할 수 있습니다. 동물들이 당신에게 적응할 수 있는 더 많은 공간과 시간을 주세요. 말은 승마 트레일에서 우선권을 가집니다. 말을 지나갈 때 특히 조심하고 기수의 지시를 따르고(확실하지 않은 경우) 말에 주의하십시오. 위험한 동물 지역에 있을 수 있습니다.
- 미리 계획 당신의 장비, 기술, 당신이 운전하는 지역을 알고 그에 따라 준비하십시오. 항상 자급자족하고 장비를 양호한 상태로 유지하고 날씨 또는 기타 조건의 변화에 필요한 물품을 휴대하십시오. 항상 헬멧과 적절한 안전 장비를 착용하십시오.
- NS 수렵 자전거를 타는 지역에서 허용될 수 있습니다. 다른 계절에 대해 당국에 확인하십시오. 사냥 시즌에는 밝은 색상이나 밝은 오렌지색을 착용하는 것이 좋습니다.
- 명심하십시오 항상 외딴 지역에 있는 다른 사람들과 여행하고 여행 계획을 다른 사람과 공유하십시오.
- 당신은 요구할 수 있습니다 지도 외딴 지역으로 자전거를 탈 때.