아일랜드 피크 (6,189m), 공식적으로 알려진 1 임자 체, 산입니다 쿰부 (에베레스트 산) 네팔에서 가장 흔하게 오르는 "트레킹 봉우리"중 하나 인 네팔의 지역. 여러 트레킹 일정의 일부로 올라갈 수 있습니다.
이해하다
아일랜드 피크 원래는 1952 년 Eric Shipton (일부 출처는 1951 년이라고 함)에 의해 이름이 지정되었으며, 얼음 바다 한가운데있는 섬처럼 Chhukhung 상류 계곡 한가운데에 있기 때문에 이름이 붙여졌습니다. 공식적으로 이름이 변경되었습니다. 임자 체 1980 년대 초. 임자 체 단순히 의미 아일랜드 피크 네팔어.
쿰부 계곡 상부의 대부분은 사가르 마타 국립 공원 내에 있습니다. 이 공원은 1976 년에 만들어져 1979 년에 유네스코 세계 유산 목록에 추가되었습니다.이 공원은 에베레스트 산 정상을 향한 영국 원정대의 훈련 훈련의 일환으로 1953 년에 처음 등반되었습니다. 에베레스트 산을 등반 한 최초의 두 사람 중 한 명인 셰르파 텐징 노르 게이 (Sherpa Tenzing Norgay)도 아일랜드 피크 정상에 오른 최초의 사람 중 한 명입니다.
고산 표준에 따르면 적당히 쉬운 봉우리로 간주되며 고산 경험이 거의 또는 전혀없는 사람들이 시도 할 수 있습니다. 일반적으로 트레킹 / 등반 단체는 초보 알파 니스트에게 정상에 오르기 위해 알아야 할 사항을 가르칩니다.
아일랜드 피크는 몬순, 봄 (3 월 중순 ~ 5 월)과 가을 (9 월 중순 ~ 11 월)의 두 계절에 걸쳐 올라갈 수 있습니다. 겨울철에 정상을 오를 수 있지만 추운 기온은 추가적인 어려움을 야기합니다.
Island Peak의 정상은 6,189m이므로 고도 상승률과 그에 따른 위험 고산병 또는 구체적으로 급성 산병 (AMS) 매우 중요한 문제입니다. 일반적인 건강 상태와 적응 과정은 모두 매우 중요합니다.
아일랜드 피크로가는 트레킹은 처음에 메인 에베레스트베이스 캠프 트레킹 경로, 그러나 가까운 분리 Dingboche. 산을 시도하는 대부분의 팀은 처음에 Lukla 그리고 거기에서 하이킹. 여정에는 아일랜드 피크 정상에 대한 시도가 포함되어 있지만 많은 사람들이 트레커로이 지역을 방문합니다. 트레킹 중이고 등반하지 않는 경우 쿰부 지역을 탐험 할 수있는 추가 옵션이 있습니다.
Lukla 및 Island Peak 주변의 기상 조건과 카트만두는 비행 및 트레킹 / 등반 일정에 혼란을 일으킬 수 있습니다. 도착 및 출발 날짜를 유연하게 조정하고 거의 예고없이 원정을 완전히 취소 할 수 있도록 준비하는 것이 가장 좋습니다.
Island Peak 정상에 도달하면 다음과 같은 인근 산의 전망을 보상받을 수 있습니다. 1 에베레스트 산, Lhotse, Nuptse 및 기타 인근 지역.
준비
많은 트레킹 / 등반 조직이 초보자에게이 정상을 오르기 위해 알아야 할 모든 것을 가르치는 것을 제공하지만, 등반 로프 관리, 알파인에 대한 경험이 적어도 어느 정도 있다면 예비 등반가가 훨씬 더 나아질 것이라고 언급하는 것은 거의 없습니다. 하네스, 어 센더, 크램폰, 얼음 도끼 등과 같은 장비. 일반적인 체력과 컨디셔닝이 좋을수록 성공 가능성이 커지고 실제로 등반을 더 많이 즐길 수 있습니다. 대부분의 큰 봉우리는 일정량의 고통을 수반하므로 그 고통을 줄이기 위해 미리 할 수있는 모든 것이 당신에게 유리할 것입니다.
일부 트레킹 단체는 참가자가 정상에 오르고 최대한 빨리 등반 할 수 있도록 약식 여정 (약 14 일)을 설정하려고합니다. 분명히 이것은 당신이 건강하고 어느 정도 적응하고 알파인 경험이있는 경우에만 실제로 가능합니다. 이러한 조건 중 어느 것도 해당되지 않는 경우, 적응하고 합리적인 체력을 개발하고 등반 장비 사용 방법을 배울 수있는 추가 시간을 허용하는 트레킹 및 등반을 찾거나 준비하십시오. 일부 회사의 여정은 약 19 일 동안 트레킹과 등산과 카트만두를 오가는 여행입니다.
그만큼 네팔 등산 협회 Imja Tse를 "그룹 B"등반 피크로 지정했습니다. 이 봉우리를 오르려면 네팔 등산 협회에 등록해야하는 Sirdar / 가이드와 동행해야합니다. 네팔의 정상 등반과 관련된 규칙에는 Sirdar / Guide의 다양한 의무가 나열되어 있습니다. 이러한 의무를 숙지해야합니다.
그룹 B 트레킹 피크는 최대 4 명의 등반가로 구성된 그룹에 대해 USD350의 허가 수수료가 부과되며, 그 이상으로 1 인당 USD40이 추가됩니다. 쓰레기 규정 준수를 위해 USD250의 보증금도 부과됩니다.
트레커는 또한 TIMS 카드. 가이드 그룹의 일원 인 경우 "파란색"TIMS 카드 (NPR1,000)가 필요합니다. 독립 트레커 인 경우 "녹색"TIMS 카드 (NPR2,000)가 필요합니다. 이 카드는 트레일을 따라 여러 검문소에서 등록해야합니다. 등반 허가증이 있으면 TIMS 카드가 필요하지 않으며, 주 목표가 Island Peak 등반 인 경우에는이 카드가 필요합니다.
트레킹 / 등반 회사가 모든 것을 구성하고 특정 이점을 제공하는 옵션을 원하면 좋은 평판을 가진 회사를 찾아야합니다. 그러한 회사가 수백 개 있으므로 하나를 찾는 것은 흥미로운 과정이 될 수 있습니다. 에 등록 된 회사를 살펴 보는 것으로 시작할 수 있습니다. 네팔 트레킹 에이전시 협회또는이 회사를 사용할 수 있습니다피크 등반 기관 네팔 비교적 빠르고 공정한 응답을 제공합니다. 적합한 회사를 찾는 가장 좋은 방법은 아는 사람들의 추천에 의존하는 것입니다.
구조 보험에 가입하십시오. 일부 보험 회사는 등산 중일 경우 보험을 적용하지만 등산 중에는 보상하지 않습니다 (예 : 정상 등반). 당신이 얻는 것을 알고 있는지 확인하십시오. 트레킹 회사를 고용하는 경우 트레킹을 떠나기 전에이 정보를 가이드와 에이전시에 제공해야 할 것입니다.
들어와
"옛날"에 에베레스트 지역을 방문하는 사람들은 단순히 카트만두에서 트레킹을했습니다. 당신은 건강 해지고 적응하기 위해 몇 주 동안 많은 시간을 가질 것입니다. 그것은 보통 사람들이 지금하는 일이 아닙니다. 대부분은 이제 카트만두에서 루 클라까지 비행기를 타면서 약 161 달러를 지불 할 것입니다. 결과적으로 매일 Lukla를 드나 드는 수십 개의 항공편이 있으며 날씨로 인해 지연이 발생하면 상황을 매우 신속하게 백업 할 수 있습니다.
트레킹 회사에서 제공하는 계획된 여정에는 모두 카트만두에서 루 클라까지, 트레킹이 끝날 때와 같은 방식으로 카트만두로 돌아 오는 항공편이 포함됩니다. 그러나 트레킹 회사가 원하는 사용자 지정 옵션을 설정하는 것은 항상 가능합니다. 이를 염두에두고 쿰부 (Khumbu)로 트레킹을 시작하고 며칠이 더 있으면 아일랜드 피크 (Island Peak)에 도착할 수있는 다른 네 곳이 있습니다.
- 1 Shivalaya -Lukla에서 남서쪽으로 약 6 일. 1950 년대와 1960 년대에는이 지역의 에베레스트와 다른 봉우리를 탐험하기 위해 쿰 부로 향하는 원래 경로의 일부였습니다. 이 옵션은 군중을 피할 수있는 좋은 방법이며 훌륭한 피트니스 운동을 제외하고는 아마도 그것을 취하는 유일한 이유 일 것입니다. 이 경로는 경치가 특히 인상적이지 않고 강 계곡을 따라 가기보다는 교차하기 때문에 위아래로 지나치게 많은 양이 있습니다. 한 추정치에 따르면 Lukla에 도달 할 때까지 해수면에서 에베레스트를 등반하는 것보다 더 많은 9,000m의 고도 증가를 축적 할 것입니다! 지리 (1,905m)까지 184km 버스를 타고 시발 라야까지 이동합니다. 경고 : 버스 여행은 도로가 좁고 구불 구불하며 느리기 때문에 하루의 대부분이 소요됩니다.
- 2 파 플루 -Lukla에서 도보로 3 ~ 4 일 거리입니다. 비행장은 1986 년에 트윈 엔진 항공기를 수용하기 위해 확장되었습니다. 요즘에는 트레커가 많이 사용하지 않으므로 특히 마지막 순간에 항공편을 찾기가 더 쉬울 수 있습니다.
- 3 Lamidanda -루 클라에서 남쪽으로 5 일 동안 에베레스트 지역을 오가는 대체 경로를 제공합니다. 타라 에어 카트만두에서 라미 단다까지 40 분이 소요됩니다.
- 4 Barahbise (일명 Bahrabise) -마지막으로 쿰 부로 긴 트레킹을 경험하고 싶다면 여기에서 시작하여 지리로가는 길을 우회하는 것을 고려하십시오. Barahbise (Bahrabise)에서 트레커가 많이 방문하지 않는 네팔의 일부를 통해 Shivalaya까지 하이킹하는 데 약 6 일이 걸립니다. 트레커를위한 숙박 시설이 매우 드물고 현지인조차 올바른 방향을 설명하지 못할 수 있기 때문에 캠핑 장비뿐만 아니라이 경로 (또는 네팔어의 일부 능력)에 대한 가이드를 갖는 것이 중요합니다. 루트는 820m에서 시작하여 Tingsang La (3,320m)를 건너고 높은 초원, 목초지 및 숲을지나 결국 Shivalaya로 이동합니다. 이것은 거의 사용되지 않는 원격 경로이며 그러한 경험이 호소하는 경우 귀하의 연구 및 발견을 위해 남겨 둡니다.
Island Peak는 Sagarmatha National Park 경계 안에 있으며 입장료를 지불해야합니다. 카트만두를 떠나기 전에이 입국 허가를받는 것이 가장 좋습니다. SAARC 국가의 트레커는 NPR1,500, 기타 외국인 NPR3,000 및 네팔인 NPR25의 입장료를 지불해야합니다. 이 새로운 입장료는 2012 년에 제정되었습니다.
너의 TIMS 카드 (위 참조) 트레킹 만하고 등반 허가증을 사용하지 않을 경우.
산책
마을
트레킹이 아일랜드 피크로가는 길에 통과하는 일부 마을 :
- Lukla -일부는 세계에서 가장 위험한 공항이라고 부르는 일부 롯지, 호텔 및 병원이 있습니다.
- Phakding-Lukla에서 3 ~ 4 시간 거리에 많은 롯지가 있습니다.
- 남체 바자 -롯지, 시장, 박물관, 환전 시설, 국립 공원 방문자 센터가있는 에베레스트베이스 캠프 트렉의 중요한 마을
- Tengboche -롯지와 에코 센터가있는 수도원 및 인근 마을의 이름 5 ~ 6 시간 남체 바자
- Dingboche -동쪽으로 5 ~ 6 시간 위치 Tengboche. 롯지와 텐트 구역이 있습니다.
- 취흥 -(대체 철자 : Chhukung, Chukhung) 동쪽으로 3 시간 정도 걸어가는 작은 마을 Dingboche.
여정
아일랜드 피크에 접근하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 가장 직접적인 경로는 에베레스트베이스 캠프 트레킹 Dingboche 근처에서 분기합니다. 이 경로의 가능한 일정은 카트만두에서 시작하는 다음과 같을 수 있습니다.
- 1 일차-출발지 1 카트만두 (1,350m) ~ 2 Lukla (2,800m). 계속 3 Phakding (2,600m).
- 2 일차-Phakding to 4 남체 바자르 (3,440m).
- 셋째 날-남체 바자르-순응의 날.
- 제 4 일-남체 바자르- 5 Tengboche (3860m).
- 제 5 일-Tengboche- 6 Dingboche (4,360m).
- 6 일차-Dingboche- 7 취흥 (4,730m).
- Day 7-Chhukhung에서 Island Peak Base Camp까지 (5,200m)
- Day 8-아일랜드 피크베이스 캠프에서 하이 캠프까지 (5,600m)
- Day 9-High Camp to Summit (6,189m)은 Base Camp로 내려가 Chhukhung으로 계속 이동
- 제 10 일-Chhukhung에서 Namche Bazaar까지
- 제 11 일-남체 바자에서 루 클라까지
- 제 12 일-루 클라에서 카트만두까지
이 여정은 아일랜드 피크 정상까지가는 가장 빠른 옵션 일 것입니다. 좋은 체력, 순응 및 고산 경험이 필요합니다. 대부분의 사람들에게 더 긴 접근이 권장됩니다.
보다 편안한 속도로 적응하고 해당 지역의 다른 풍경을 볼 수있는 더 많은 시간을 허용하려면 다음 일정이 가능한 예입니다.
- 1 일차-카트만두에서 루 클라까지 비행 후 팍딩까지 하이킹
- 제 2 일-Phakding에서 Namche Bazaar까지
- 3 일-Namche Bazaar에서 휴식과 적응 (일부 높은 고도로의 하이킹 권장)
- 제 4 일-텡 보체로 하이킹
- 5 일차-하이킹 1 Pheriche
- 6 일-Pheriche에서 휴식과 순응
- 7 일차-하이킹 2 Lobuche
- 8 일차-하이킹 3 Gorakshep. 하루를 하이킹으로 보내십시오. 4 에베레스트베이스 캠프 (5,380m) 밤 동안 Gorakshep으로 돌아갑니다.
- 9 일차-하이킹 5 Kalapathar (일명 : Kala Patthar), 5,643m의 "검은 언덕", 에베레스트의 멋진 전망을 감상 한 후로 부체까지
- Day 10-Chhukhung으로 하이킹
- 제 11 일-아일랜드 피크베이스 캠프로
- 제 12 일-아일랜드 피크 하이 캠프로 등반
- 제 13 일-아일랜드 피크 정상으로 올라가베이스 캠프로 하강
- 제 14 일-딩 보체 트레킹
- 제 15 일-Tengboche로 트레킹
- 제 16 일-만조 트레킹
- 17 일-하룻밤 동안 Lukla로 트레킹
- 제 18 일-카트만두로 비행
보시다시피, 궁극적 인 목표가 Island Peak의 정상인 경우에도 경로와 시간에는 다양한 변형이 있습니다. 사용하려는 시스템에 관계없이 팀과 함께 정리하고, 가이드와 협의하거나, 트레킹 회사에 제안하는 데 필요한 것입니다.
보다
히말라야의 등뼈를 향해 하이킹을 할 때 펼쳐지는 풍경 외에도 길을 따라 가치있는 볼거리가 많이 있습니다.
- 1 텡 보체 수도원, Tengboche. 수도원-가을의 Khumbu, gompa, Mani Rimbu 축제에서 가장 크고 가장 활발합니다. 축제 기간 동안 비디오 카메라에 대한 일부 요금.
- 2 사가르 마르타 국립 공원 방문자 센터, 남체 바자. 금 08 : 00-16 : 00. 비어 있는.
- 3 Nangkartshang 곰파, Dingboche 북쪽. Makalu 동쪽의 좋은 전망.
- 4 남체 시장, 남체 바자. 금요일 저녁 및 토요일. 중요한 지역 시장.
- 마니 림두, 텡 보체 수도원. 10 월 / 11 월 보름달 동안 열리는 축제; 의식 춤은 본에 대한 불교의 승리를 묘사합니다.
먹다
다음과 같이 에베레스트베이스 캠프 트레킹, 아일랜드 피크로가는 길은 모든 종류의 음식에 대한 기회를 제공 할 것입니다. 배고픈 트레커는 롯지, 베이커리, 피자 숍 및 입맛에 맞는 거의 모든 것을 찾을 수 있습니다. 밤을 보내는 롯지에서 아침 식사와 저녁 식사를 할 수 있습니다. 이것은 저렴한 숙박 시설을 갖는 것의 상충 관계입니다.
"전통적인"트레킹 식사에는 다음이 포함됩니다.
- 아침 식사-스크램블 에그, 오트밀, 뮤 즐리, 티베트 빵, 차
- 점심-파스타 또는 쌀과 감자, 차
- 저녁 식사-쌀 요리, 토마토 파스타 요리, 다양한 형태의 "피자", 수프, 치킨 버거, 칩 ( "감자 튀김"), 차
음주
이 트레킹에서는 모든 일반적인 네팔 인기 요리를 이용할 수 있습니다. 환경적인 이유로 플라스틱 병에 들어있는 음료는 여기에서 재활용 할 수있는 효과적인 방법이 없으므로 피하십시오. 유리 병은 그다지 좋지 않으며 무게도 재활용되지 않는다는 것을 의미합니다.
자다
이 지역을 방문하는 모든 사람들, 트레커, 다양한 산, 특히 에베레스트로 향하는 등산가들과 함께, 길을 따라있는 마을은 돈의 유입을 "즐겼고"결과적으로 약간의 건축 붐이있었습니다. 길을 따라 거의 모든 마을에서 롯지를 찾을 수 있습니다. 여기에 광범위한 목록을 포함하기에는 너무 많지만 몇 가지를 언급 할 수 있습니다. 예를 들어, 숙박 시설의 수량 남체 바자 트레킹과 등반 시즌이 절정에 이르지만 일찍 멈출 준비가되어 있지 않으면 공간을 찾기가 어려울 수 있습니다.
일부 롯지의 숙박 시설은 저렴 해 보일 수 있지만 일반적으로 롯지에서 식사를해야합니다. 롯지 소유자가 돈을 버는 곳입니다. 등반 및 트레킹 시즌이 절정에 달하는 동안, 무리가 쿰부 (Khumbu)에 내려 왔을 때, 이용 가능한 롯지의 수에도 불구하고 숙박 장소에 대한 경쟁이 여전히있을 수 있습니다. 매일 일찍 트레일을 타고 오후 일찍 멈추는 것이 유리할 수 있습니다. 셰르파가 몇 명있는 그룹은 종종 그룹보다 일찍 아침 일찍 발송하여 점심 시간 이전과 그룹이 따라 잡기 몇 시간 전에 숙소를 확보합니다.
셋방
- 1 파노라마 로지 (취흥).
- 2 아일랜드 피크 뷰 로지 (Dingboche).
- 히말라 얀 뷰 로지, (Dzongla) (Gokyo에서 Cho La 동쪽 Lobuche로가는 길).
- 3 인터내셔널 트레 커스 게스트 하우스, (패킹). 좋은 전망으로 조용합니다.
- 4 트레 커스 인, (남체 바자). 이 마을의 많은 롯지 중 하나입니다.
캠핑
- 아일랜드 피크베이스 캠프 5,000m에서.
트레킹 비용
일반적으로 음식, 숙박, 음료 등 모든 비용은 트레킹을 따라 갈수록 증가합니다. 트레커가 원하는 대부분의 것들은 트레일 헤드에서 누군가의 등에 들어와야한다는 것을 기억하십시오. 환경적인 이유로 피해야하는 생수와 같은 일부는 도시의 NPR100 미만에 비해 약 NPR 500의 비용이들 수 있습니다.
이 경로를 따라 기본 롯지의 숙박 비용은 객실에 NPR 200에서 객실에 욕실이있는 경우 NPR 500까지입니다. 이 가격으로 트레커들은 롯지에서 식사를해야합니다. 식사를 다른 곳에서 가져 가면 객실 요금이 훨씬 높습니다. 정말로 외부 식당에서 음식을 맛보고 싶다면 마을을 지나가는 동안 그 식당에서 점심 식사를 준비하십시오.
식사 가격은 주문한 금액에 따라 다릅니다. 각 항목의 비용은 NPR 250-500입니다. 따라서 "혼합 파스타"한 접시와 국수 한 그릇, "감자 로스 티"를 원한다면 저녁 식사에 NPR 1,000 이상을 쓸 수 있습니다. 명백한 이유로 고기가 없거나 적은 식사는 더 저렴할 것입니다. 네팔의 일부 지역에서는 육류를 구할 수 없기 때문에 트레커들은 몇 주 동안 채식에 익숙해집니다. 체중이 감소합니다.
이 경로에는 "럭셔리 롯지"가 있으며 하루에 미화 150-200 달러를 청구 할 수 있으며 이에 상응하는 음식 가격이 부과됩니다. 트레킹 회사를 고용했다면 할인을받을 수 있지만 럭셔리는 트레일에서 높은 품질이라는 것을 기억하십시오.
가이드 비용은 하루에 약 USD 25입니다. 포터는 하루에 약 USD 15로 고용 할 수 있습니다. 현지 가이드 및 포터와 함께 현지 네팔 트레킹 회사를 고용하는 것이 훨씬 저렴합니다. 당신이 지불하는 돈은 추가 혜택으로 네팔 경제에 직접적으로 들어갈 것입니다. 트레킹이 끝나면 좋은 서비스에 대한 팁이 예상됩니다. 트레킹이 끝나면 나머지 직원에게 돈을 배분할 가이드 / sirdar에게 현금으로 지불합니다. 미리 트레킹 회사 직원들과상의 할 가치가 있지만 팁의 양은 15 ~ 25 %가 될 수 있습니다.
카트만두에서 루 클라까지 비행기로가는 편도 티켓 요금은 USD 177입니다.
간단히 말해서, 포터 / 가이드와 함께 2 ~ 3 주간의 트레킹, 항공편, 음식, 팁 및 숙박 비용은 USD 1,200-1,500입니다.
안전 유지
트레킹 루트를 따라 일부 의료 서비스를 이용할 수 있습니다.
- Lukla 및 Kunde-대피를 기다리는 동안 의료 지원을 제공 할 수있는 소규모 클리닉
- 남체 바자 - 남체 힐링 센터[데드 링크]; 남체 의료원과 소규모 치과
- Pheriche- 히말라야 구조 협회 클리닉 현지인과 트레커를 대합니다. 매일 15:00에 클리닉에서는 고산병 및 발생할 수있는 기타 건강 문제에 대해 이야기합니다. Pheriche는 Tengboche와 Dingboche 사이에 있습니다.
고산병 당신이 알아야 할 잠재적으로 생명을 위협하는 상태입니다. 이 관련 기사의 정보를 숙지하십시오.
식수는 효과적인 방법으로 처리되어야합니다. 네팔 트레킹 일반적인 권장 사항이 있습니다.
경미한 부상을 입었지만 걸을 수없는 경우 노새를 고용하거나 포터에게 맡길 수 있습니다. 상태가 더 심각하거나 생명을 위협하는 경우 헬리콥터로 대피하는 것이 유일한 선택입니다. 헬리콥터 비용은 기계가 카트만두를 떠날 때 시작되므로 그러한 운송 비용이 미화 10,000 달러에 달할 수 있습니다. 따라서 필요한 경우 등산 활동과 헬리콥터 구조를 보장하는 여행자 보험에 가입해야합니다. 그러한 구조를 실행하려면 카트만두에 연락하여 지불을 보장해야합니다. 이것은 당신이 사용하는 트레킹 회사이거나 아마도 당신의 대사관 일 수 있지만 카트만두를 떠나기 전에 보험 정책에 대한 세부 정보가 필요할 것입니다. 모든 것이 순조롭게 진행 되더라도 헬리콥터 대피에는 최대 24 시간이 걸릴 수 있습니다.
다음으로 이동
- 고쿄 -9 일간의 고지대 트레킹 남체 바자 에베레스트베이스 캠프 서쪽 계곡을 통과합니다. 이것은 에베레스트의 좋은 전망을 가진 덜 혼잡 한 경로입니다. 초오유와 그 아래 네팔 히말라야에서 가장 큰 응고 줌파 빙하의 전망을 제공합니다. 그만큼 응고 줌파 빙하 녹는 속도와 계곡 아래 마을에 발생할 수있는 위험 때문에 특별한 연구의 대상입니다. Gokyo 마을 위의 산등성이로 올라가 에베레스트, 로체, 마칼루, 초오유 등 8,000m 봉우리 4 개를 볼 수 있습니다. Cho Oyu와 Gyachung Kang (7,922m)을 연결하는 인상적인 얼음 능선이있어 Khumbu에서 가장 극적인 파노라마 중 하나를 제공합니다. Gokyo 계곡을 오가는 대체 경로는 서쪽으로 Khumbu로 연결되는 높은 고개 인 5,420m Cho La를 넘어갑니다.
- Numbur 치즈 서킷 -대체 경로 인 Shivalaya에서 시작하는 14 일 트레킹 Lukla
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