실행 - Laufsport

달리기-독일과 전 세계에서 인기있는 스포츠

그만큼 달리다 오랫동안 공원에서 조깅을 넘어온 인기 레저 활동입니다. 이제 더 높이, 더 멀리, 더 극단적으로 가고 있습니다. 독일 전역에서 잘 알려진 러닝 이벤트와 특별한 레저 활동이 있습니다.

배경

독일에는 매년 총 3200 개 이상의 승인 된 달리기 이벤트가 있으며,이 중 1,340 개는 도로 달리기, 100 개의 산악 달리기, 339 개의 크로스 컨트리 달리기, 어드벤처 달리기, 열린 지형에서 다양한 유형의 장애물 달리기입니다. 승인은 러닝 이벤트가 독일 육상 협회 (DLV)에 등록되었음을 의미합니다. 승인 된 러닝 이벤트의 결과 만 공식 최고 및 러닝 랭킹에 포함됩니다. 승인 된 행사는 또한 지역 협회의 임명 교환에서 임명 조정의 혜택을 받으므로 한 지역에서 임명이 중복되는 것을 방지 할 수 있습니다.

예비

대회에 출전하려는 모든 주자는 그들을 위해 적절하게 준비해야합니다. 준비 시간은 이미 스포츠 활동을하고 있는지 또는 처음부터 시작하는지에 따라 달라집니다. 예를 들어, DLV는 최소 6 개월 동안 10km 경기를 준비하고, 하프 마라톤을 최소 12 개월 동안, 마라톤을 최소 18 개월 동안 준비하기 위해 정기적 인 달리기 훈련을 권장합니다. 이것이 야심 찬 목표를 달성하는 유일한 방법입니다.

대회에 참가하기 전에 건강 상태를 확인하는 것도 중요합니다. 와 더불어 PAPS 테스트, 베를린의 Humboldt University에서 개발 한 DLV는 인터넷에서 무료 건강 검진 가능성을 제공하므로 의사 방문을 대체해서는 안됩니다. 주자가 경쟁을 훨씬 더 빨리 앞지르는 정형 외과 적 불만은 감기 나 감염보다 문제가 적습니다. 달리기와 같은 신체 활동과 결합 된 감기는 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 감염을 수행하면 심장병으로 이어질 수 있으며, 노력하면 생명을 위협 할 수 있습니다. 불행히도 이것은 특히 인기있는 마라톤에서 달리기 이벤트에서 죽음으로 계속해서 보여집니다.

대규모 러닝 이벤트에 참여하기 위해 펀런과 같은 소규모 러닝 이벤트에 참여하는 것도 좋습니다. 약간의 입장료를 내면 클럽 회원이 아니어도 서로 다른 거리 (보통 5km, 10km, 20km)에있는 같은 생각을 가진 사람들과 양식을 확인할 수 있지만 다음과 같은 이유로 결과를 너무 심각하게 받아들이지 않아야합니다. 대략적으로 측정 된 경로 길이가 부족하고 고도가 수 미터 일 수 있습니다.

대회 (선택)

아래는 독일에서 선정 된 러닝 이벤트 목록입니다. 크고 잘 알려진 대회와 작지만 여전히 추천 할만한 대회가 모두 나열됩니다. 그러나 그들은 모두 특별한 기능을 가지고 있으므로이 목록에 입력되었습니다. 재미있게 브라우징하세요.

트랙 달리기 및 스포츠 페스티벌 / 미팅
  • 아디다스 부스트 육상 회의 -아디다스 부스트 육상 회의 Herzogenaurach 2016 년에 처음으로 개최되었습니다. 달성해야 할 낮은 자격 성취로 인해 아마추어 선수와 국제 최고 선수 (아디다스가 아닌 선수 포함) 모두 Adi-Dassler 스포츠 분야에서 회의를 시작하며 등록 수수료는 없습니다. 주최자는 adidas AG와 협력하여 LAC Quelle Fürth im TV Fürth 1860 e.V입니다.
  • Ettelsberg 스포츠 페스티벌 / Ettelsberg Turn Festival -독일에서 가장 오래된 스포츠 축제 중 하나가 매년 837.7m 높이에서 열립니다. Ettelsberg Hochheide 중간에. 다른 운동 종목 (삼자 전) 외에도 500m, 1000m, 2000m, 4000m, 성인용 4000m 이상의 크로스 컨트리 달리기가 있습니다. 윌링 겐 (고지대) 케이블카 또는 도보로 진행됩니다.
  • 모든 산악 체조 및 산악 스포츠 축제의 목록은 Wikipedia 기사 산악 체조 축제
사람과 거리 인종
  • Paderborn 부활절 실행 -가장 오래된 기존 독일인과 거리 달리기는 매년 부활절 주말에 열립니다. Paderborn 1947 년에 처음 개최되었습니다. 밤비니 달리기 외에도 5km 길이의 루트 (노르딕 워킹 포함), 10km 길이의 루트, 하프 마라톤 및 인라인 스케이트 하프 마라톤이 제공됩니다. 카셀 마라톤과 함께 소위 PaKa 컵이라는 공동 평가가 수행됩니다.
  • 시티 런 뮌헨 -뮌헨 시티 런은 SportScheck와 BMW의 시티 런 시리즈의 일부로,이 시리즈의 20 개 장소에서 시티 챔피언십이 열립니다. 하프 마라톤, 2km DAK 어린이 달리기, 10km 달리기, 아기 조깅을위한 10km 달리기, 걷기 / 노르딕 워킹 포함 5km 달리기 등이 발표됩니다. 5km 및 10km 달리기에서 팀 및 회사 평가도 있습니다. 각 참가자는 ASICS 기능성 셔츠 / 중복을받습니다.
  • 공항 운행 "RUNWAY 06" -공항 런 "RUNWAY 06"의 10km 길이의 경로는 길이 2180m, 폭 45m의 활주로에서 시작됩니다. 파더 보른 / 립 슈타 트 공항 아마 독특한 독일. 참가자 1,300 명으로 제한되는 이벤트의 나머지 경로는 가파른 Almetal로 내려 가고 Wewelsburg를 통해 공항으로 다시 오르막으로 이어지며 몇 개의 수직 미터가 수집됩니다.
  • 호켄 하임 링 레이스 -Hockenheimring Race는 매년 모든 성인의 날에 개최됩니다. Bambini 및 학생 달리기 외에도 Hockenheimring을 한 번 지나는 5km 길이의 경로와 Hockenheimring을 두 번 달리고 두 번의 동시 출발이있는 10km 길이의 경로가 있습니다. 이를 통해 시작시 경로의 폭은 새로운 개인 최고 기록을 찾는 데 가능한 한 적은 시간이 낭비됨을 의미합니다.
  • 국제 특별 주택 Kristalllauf -Brügman 샤프트 (모험 광산)에서 Sondershausen680 미터 아래에서 수정이 진행됩니다. 2.5km의 4 바퀴에 걸쳐 10km 길이의 루트가 제공됩니다. 안전상의 이유로 출발 권은 보호 헬멧을 착용하거나 주자가 자전거 헬멧을 가져 왔을 때만 부여됩니다. 또한 시작 필드는 안전 및 물류상의 이유로 450 명으로 제한됩니다.
  • 베를린 BIG 25 -독일에서 가장 큰 25km 달리기는 세계에서 가장 빠른 25km 달리기로 유명합니다. 각각의 연간 세계 최고 기록이 매년 베를린에서 실행되지 않더라도 오늘날에도 25km 이상 유효한 두 세계 기록은 베를린 설정. 25km 길이의 루트 외에 하프 마라톤과 10km 경주도 제공됩니다. 그것이 모든 대회의 목표입니다 올림픽 스타디움 베를린.
  • Schwerin Five Lakes Run -Schwerin Five Lakes Run은 10km, 15km 및 30km 이상의 거리에서 개최됩니다 (Schlossgarten의 Bertha-Klingberg-Platz에서 동시에 시작). 슈 베린 성 (Schwerin Castle)의 전망으로 시작한 후 총 5 개의 호수 인 Burgsee, Faulen See, Schweriner See, Ostorfer See 및 Lankower See의 둑을 따라 걸어갑니다. 전통적으로 완두콩과 굴 라시 수프가 마지막에 제공됩니다.
교차 및 조경 달리기
  • 다름슈타트 크로스 -Darmstadt-Cross는 가장 유명한 크로스 컨트리 달리기 중 하나입니다. 독일 매년 11 월에 Heimstättensiedlung 스포츠 및 레저 지역에서 다름슈타트 수행. 크로스 컨트리 달리기는 DLV 독일 크로스 컵의 두 종족 중 하나이며 경쟁 선수와 아마추어 선수 모두를 끌어들입니다. 무엇보다도, 가장 잘 참석 한 크로스 스프린트가 알려져 있으며, 이는 몇 년 만에 이벤트의 하이라이트로 발전했습니다.
  • 저축 은행 크로스 포르 츠 하임 -Sparkassen Cross Pforzheim은 ​​Darmstadt Cross와 마찬가지로 DLV의 German Cross Cup의 두 종족 중 하나이며 11 월에도 계속 개최됩니다. 장소는 남쪽의 Lohwiesenhof입니다 포르 츠 하임, 작은 언덕, 모래 벙커 및 이른바 "Huchenfeld 램프"를 포함하는 콤팩트하고 관람자 친화적 인 경로가 매년 표시됩니다.
  • GutsMuths Rennsteig 실행 -1973 년부터 매년 5 월 중순 Rennsteig 에 튀 링겐 숲 GutsMuths Rennsteig 달리기는 가장 큰 풍경 달리기 또는 크로스 컨트리 달리기입니다. 유럽. 제공되는 경로에는 슈퍼 마라톤 (72.7km), 마라톤 (42.2km), 하프 마라톤 (21.1km), 17km 노르딕 워킹 투어, 35km 노르딕 워킹 투어, 17km 하이킹, Rennsteig -Junior가 포함됩니다. -Cross 및 Rennsteig-Special-Cross (3.7km).
  • Rothaarsteig 마라톤 -2004 년부터 매년 가을, Schmallenberg, Rothaarsteig 마라톤. 마라톤 거리 (고도 838m), 하프 마라톤 거리 및 걷기 대회에서 제공되는 대회 (라운드 코스)는 잘 알려진 Rothaarsteig, 154km 길이의 장거리 하이킹 코스는 로타 르 산맥. 단체 등록 (할인) 가능성이 있습니다.
  • 브로켄 챌린지 -겨울에 진행되는 까다로운 자선 울트라 마라톤은 괴팅겐 에 청크 에 수지 2004 년에 처음 개최되었습니다. "북쪽에서 가장 힘든 경주"(NDR)의 트랙 길이는 매년 80km에서 86km 사이입니다. 11 월 초 1 주일 동안 만 Brocken Challenge (BC)에 등록하거나 신청할 수 있습니다. 제한된 시작 장소가 추첨됩니다.
  • Sparkassen Alb Marathon Schwäbisch Gmünd -알바 마라톤은 1991 년부터 매년 10 월에 개최되었습니다. Sparkassen 달리기 (50km, 1100m 상승), Gmünder Tagespost Rechberglauf (25km, 740m 상승) 및 Urnicore 달리기 (10km, 70m 상승)를 실행할 수 있으며, 이에 따라 Sparkassen 달리기는 유러피언 컵 울트라 마라톤과 DUV- 컵입니다. 회사 및 레저 팀을위한 학교 릴레이 경주도 50km 이상에서 제공됩니다.
  • Allgäu 파노라마 마라톤 -Allgäu 파노라마 마라톤은 울트라 마라톤 (69.5km), 마라톤, 하프 마라톤, 5km 달리기 및 어린이 달리기를 포함하며 2007 년부터 매년 개최됩니다. 러닝 이벤트의 대회는 고산 환경에서 열리 며 대부분 비포장 상태입니다. 원형 코스로 설계된 제공되는 모든 거리의 시작과 끝은 다음과 같습니다. Sonthofen.
산 달리기
  • 브로켄 라우 프 -Brocken Run은 가장 오래된 산악 코스입니다. 독일 1927 년부터 Brockenlaufverein에 의해 매년 (중단과 함께) 개최되었습니다. 모든 루트의 시작과 끝은 시장 광장에 있습니다. Ilsenburg, 그러나 26.2km의 긴 경로 만 청크. 수행 된 다른 거리는 9.6km (Ilsesteinlauf), 3.9km 및 1.8km (주니어 런)입니다. 또는 9.6km 및 26.2km 길이의 루트를 하이킹 할 수도 있습니다.
  • Nebelhorn 산 실행 -자체 계정으로 운영되는 가장 높고, 가장 힘들고, 가장 아름답고, 가장 도전적인 산 독일 최대 40 %의 기울기로 Nebelhorn 산이 Oberstdorf 네벨 호른 (2224m)까지 Allgäu 알프스. 고도차가 1405m 인 10.5km 길이의 루트는 이미 독일 산악 달리기 선수권 대회를 여러 차례 개최했으며 Marmot Running Cup의 일부입니다. Nebelhorn Mountain Run은 1982 년에 처음으로 개최되었습니다.
  • Hochfellnberglauf -가장 유명하고 유인이 많은 산 독일 아마도 Hochfellnberglauf의 베르겐 (치엠 가우) Hochfelln (1674m)까지. 8.9km의 길이에 걸쳐 Hochfellnberglauf는 고도 1074m를 정복해야합니다. 산악 달리기 세계 선수권 대회와 독일 산악 달리기 선수권 대회는 이미 이벤트에 통합되었으며 그 동안 산악 달리기 그랑프리 시리즈도 포함되었습니다.
  • 팔츠 마운틴 런 컵 -Palatinate 산악 달리기 시리즈에는 Donnersberglauf, Nanstein-Berglauf, Rockie-Mountain-Lauf, Rietburg-Berglauf, Bad Dürkheimer Berglauf, Potzberg-Berglauf 및 Kalmit-Berglauf 7 개의 독립적 인 산악 달리기가 포함됩니다. 산악 달리기 시리즈 랭킹에 포함되기 위해서는 봄부터 가을까지 4 개 이상 팔츠 제공되는 7 점은 경연 될 것입니다. 시리즈의 전체 우승자 및 전체 우승자는 Palatinate Mountain Run Cup을 받게됩니다.
회사 운영
  • J.P. Morgan 기업의 도전 -J.P. Morgan Corporate Challenge (JPMCC)는 매년 5.6km (3.5 마일)의 기업 운영 시리즈로 미국의 여러 주요 도시에서 개최됩니다. 세계 은행 JPMorgan Chase & Co.가 지점을 가지고있는 곳에서 진행됩니다. 와 프랑크푸르트 암마 인 세계에서 가장 많은 참가자가 참여한 곳은 독일 (70,000 명)입니다. 회사, 당국 및 금융 기관의 정규 직원 만 참여할 수 있습니다.
  • B2RUN 독일 기업 달리기 우승 -최초이자 최대 규모의 기업 운영 시리즈는 B2RUN이라고합니다. 독일 연례 결승에서 베를린 독일 회사 운영 챔피언십이 통합되었습니다. 약 6km 달리기 루트의 목표는 다양한 독일 도시의 더 큰 경기장입니다. 15 개의 다른 러닝 이벤트 중 가장 많은 참가자가 참여한 러닝은 B2RUN입니다. 뮌헨 약 30,000 명의 주자와 함께.
하프 마라톤
  • 베를린 하프 마라톤 -25km 및 마라톤과 마찬가지로 가장 크고 빠른 독일 하프 마라톤도 베를린. 일반적으로 3 월 말이나 4 월 초에 열리는 연례 대회는 1984 년부터 존재했던 SCC 하프 마라톤 (서 베를린)과 1981 년부터 존재해온 동 베를린 피스 런에서 시작되었습니다. 베를린 하프 마라톤은 30,000 명의 주자로 제한됩니다.
  • TSG 78 Heidelberg의 SAS 하프 마라톤 -SAS Half Marathon, 또한 Heidelberg Half Marathon은 여러 명소를 연결합니다. 하이델베르크 예를 들면 오래된 다리, 성, 그리고 Philosophenweg. 다른 대형 하프 마라톤과 달리 경쟁은 더 뚜렷한 높이 프로필 (예 : 여러 번의 상승 및 하강)을 가지고 있습니다. 헨켈 팀 런 (3.1km)과 HPK Dr. Natour Bambini 달리기 (1.2km).
  • Tegernseelauf -마을의 중심에서 시작 Gmund am Tegernsee 2002 년부터 슈 메이커는 자전거와 보도에서 Tegernseelauf를 따라 또는 주변을 달리고 있습니다. Tegernsee. Phicomm 21.1km 하프 마라톤, Kreissparkasse 10km 달리기, DAK가 운영하는 5km 청소년, DAK가 운영하는 1.5km 어린이 달리기 대회가 개최됩니다. Tegernsee 달리기는 총 5000 명의 주자로 제한됩니다.
  • 로텐부르크 하프 마라톤 -아주 잘 보존 된 구시 가지 Rothenburg ob der Taubers 그리고 그 주변은 매년 6 월에 로텐부르크 하프 마라톤에서 발견 될 수 있습니다. 대회는 21.2km (하프 마라톤), 10km, 10km (팀 달리기), 6km (피트니스 달리기), 6km (걷기)에 걸쳐 개최되었으며 학교 컵과 키 가스는 원형 코스에서 진행됩니다. 훈육에 따라 여러 번 달리는 것이 필요합니다.
마라톤
  • 베를린 마라톤 -지금까지 가장 큰 마라톤 독일 매년 9 월 마지막 주말에 열립니다. 베를린 대신에. 또한 가장 크고 가장 유명한 마라톤 중 하나입니다. 세계, 무엇보다도 마라톤 달리기의 현재 세계 기록이 설정되었습니다. 등록 수가 많기 때문에 베를린 마라톤에는 추첨 절차가 사용되며, 10 월 말에 2 주 일정에 등록해야합니다.
  • 프랑크푸르트 마라톤 -가장 오래된 도시 마라톤과 세 번째로 큰 마라톤 독일 1981 년부터 매년 개최되어 프랑크푸르트 암마 인 대신에. 베를린 마라톤과 함께 IAAF로드 레이스 라벨 골드와 함께 두 개의 러닝 이벤트 중 하나입니다. 프랑크푸르트 마라톤은 "해머링 맨"과 페스티벌 홀의 레드 카펫 마감으로 유명합니다. 마라톤 릴레이, 미니 마라톤, Struwwelpeter 달리기 및 프레첼 달리기도 제공됩니다.
  • 타임 터널 마라톤 -인디 트레일 팀이 운영하는 타임 터널 마라톤 Barfelde 근처에 힐 데스 하임 아마 세계에서 가장 빠른 마라톤이며 최고의 시간을 보장합니다. 이것은 연간 시간 변경에 의해 보장됩니다. 출발 선과 결승선 사이에는 시계가 한 시간 뒤로 설정됩니다. 마지막으로 우연히 공개 행사가 아닌 초청 행사였던 행사는 관심 부족으로 취소해야했지만 내년에는 새 에디션을 계획하고있다.
  • 로얄 캐슬 로맨틱 마라톤 -시작 및 종료 Füssener 구시 가지에서는 King 's Castle Romantic Marathon (2007 년 King Ludwig Marathon까지)이 열린다. 이 경로는 Hopfensee, Forggensee, Tegelberg와 같은 여러 호수와 명소를 연결합니다. 노이 슈반 슈타인 성, Hohenschwangau Castle, Schwansee 및 High Castle이 서로 있습니다. 하프 마라톤과 10km도 제공됩니다 (퓌센 시티 런).
  • 어퍼 엘베 마라톤 -어퍼 엘베 마라톤은 지점 간 경로에서 실행됩니다. Koenigstein 에 Saxon 스위스 과 드레스덴 엘베를 따라. 또한 개최되는 하프 마라톤이 개최됩니다 피르 나 Blaues Wunder 다리에서 10km 달리기 (걷기)를 시작했습니다. 드레스덴. 모든 대회의 목표는 미니 마라톤 (2.7km)이 시작되는 Heinz-Steyer-Stadion입니다. 마라톤 경기장에는 유서 깊은 외륜선이 있습니다.
  • Gerolsteiner Helgoland 마라톤 -독일 마라톤 북해 섬Heligoland 1998 년부터 매년 5 월에 개최되어 총 5 회 운행해야하는 8.4km 길이의 서킷에서 개최됩니다. 마라톤을 기반으로 한 랩 5.8km의 미니 마라톤은 다른 미니 마라톤과 달리 어린이와 청소년만을위한 것이 아닙니다. 여행 및 숙박은 주자가 직접 구성해야합니다.
  • 무어 마라톤 -여름에 열리는 무어 마라톤은 Barnstorf 근처에있는 약 640 헥타르의 Goldenstedter Moor를 통과합니다. 브레멘 과 Osnabrück. 마라톤 달리기, 하이킹 및 걷기 (18km), 밤비니 달리기 (500m), 학교 달리기 (1000m 및 3000m) 2 회, 하프 마라톤 및 무어 달리기 (약 9km)가 발표됩니다. 시작 시간이 엇갈 리기 때문에 마라톤과 하프 마라톤 주자는 거의 동시에 결승선에 도달합니다.
  • Senftenberg 실내 마라톤 -Niederlausitzhalle Senftenberg (250m 트랙)의 실내 마라톤이 매년 1 월에 열립니다. 마라톤 거리 외에도 1,000m, 3,000m, 5,000m, 10,000m, 하프 마라톤, 50km, 100km 이상의 달리기도 개최됩니다. 한 번에 최대 75 명의 참가자가 시작할 수 있으며, 100km 달리기의 경우 4 자리 홀 임대료를 올리려면 최소 30 개의 사전 등록이 있어야합니다.
  • 다름슈타트 교도소 마라톤 -교도소 내 1.758km (24 바퀴) 서킷 다름슈타트 감옥 마라톤은 매년 4 월 또는 5 월에 열립니다. 이 행사는 수감자를위한 레크리에이션 프로젝트로 만들어졌지만 대회는 180 명의 외부 선발 투수에게도 열려 있습니다. 공식적으로 측정 된 경로는 포장되어 있으며 경사가 없습니다. 기관에 들어갈 때 공항에서 처리하는 것과 유사한 여권과 개인 수표가 있습니다.
  • Merkerser 크리스탈 마라톤 -인근 Merkers 모험 광산의 지하 마라톤에서 아이 제나 흐 루트 길이 10km, 하프 마라톤 및 마라톤이 제공되며, 거리에 따라 여러 랩을 실행해야합니다. 500 명으로 제한되는 이벤트 입장료에는 광산 입장과 광산 3km 여행이 포함됩니다. 지하 500m, 21 ~ 28 ° C의 온도가 일년 내내 우세합니다.
  • 엘베 터널 마라톤 -또 다른 지하 마라톤은 Hamburg-Sankt Pauli의 Old Elbe Tunnel에있는 Elbe Tunnel Marathon입니다. 완전히 아스팔트로 포장 된 루트는 두 엘베 터널 튜브를 통과하며 총 48 랩과 396.6m를 주행해야합니다. 엘베 터널의 터널 튜브 리노베이션 작업으로 인해 엘베 터널 마라톤은 2010 년부터 취소되었으며, 2018 년에는 280 명으로 제한되는 새로운 버전의 이벤트가 예정되어 있습니다.
  • SPARKASSE 3 컨트리 마라톤 -SPARKASSE 3-Country Marathon on 콘스탄스 호수 10 월 초에 열리는 마라톤으로 린다 우 ...에 브레겐츠 리드. Sparkasse Marathon 루트는 콘스탄스 호수와 접해있는 세 국가 모두에 닿는 반면 Sinfit Half Marathon 및 ImmoAgentur Quarter Marathon은 통과합니다. 독일 과 오스트리아 도망쳐. VN-TEAM 대회와 11km WALKING 루트도 제공됩니다.
울트라 마라톤
  • Life World Run을위한 날개 - '달릴 수없는 사람들을위한 달리기'를 모토로 2014 년부터 매년 5 월 세계 30 개국 이상에서 '윙스 포 라이프 월드 런'을 개최하고있다. 달리기 수입의 100 %는 출발 30 분 후 달리는 차에 잡히는 소위 포수 차가 척수 연구에 간다. 삶의 세계를위한 날개의 장소 독일 지금까지 있었다 다름슈타트 과 뮌헨.
  • TorTour de Ruhr -길이가 230km 인 TorTour de Ruhr는 독일에서 가장 긴 논스톱 달리기 중 하나입니다. 경로는 이질 출처에서 Winterberg 와 합류까지 라인 ...에서 뒤스부르크. 160.9km (100 마일) 및 100km 이상의 달리기도 제공됩니다. TorTour de Ruhr는 공개 행사가 아니라 초청 행사이며 개인 동반은 필수입니다.
  • 100 마일 베를린 / 월 레이스 -월 트레일은 서부 베를린 장벽을 따라 큰 랩에서 이전 베를린 장벽을 따라 벽 트레일을 따라갑니다. 베를린 벽의 희생자들을 기억해야합니다. 원래 2 년마다 개최되었던 100 마일 경로 (160.9km)는 2013 년부터 방향이 바뀌면서 매년 개최되었습니다. 제한된 수의 참가자 외에도 개인 주자 및 릴레이의 시간 제한도 제한되어 있습니다.
  • 바다 사이를 달리다 -바다 사이의 달리기 Husum 과 습기 95.5km 거리의 ​​릴레이 레이스는 8.1km에서 11.7km까지 10 개의 섹션으로 나뉩니다. 최대 800 개 팀의 경우 경로는 항구에서 Husum 위 Wittbek, Hollingstedt, 바이킹 문화 기념물 Waldemar의 벽, Dannewerk, Jagel Air Base의 3km 활주로 및 Fahrdorf 발트해로 습기.
모험 실행
여러 날 실행
  • EWE 북해 실행 - 8 일간 7 단계. EWE North Sea Run은 매년 6 월 중순에 "멈추지 마십시오-폭력에 맞서 도망 치십시오!"라는 모토 아래 열립니다. 니더 작센 북해 연안 수행. 매일 우리는 새로운 섬과 갯벌을 달리며 Neuwerk ...에 Cuxhaven. 약 10km의 스테이지가있는 EWE North Sea Run은 전체 프로그램, 섹션 또는 개별 스테이지 (숙박 여부에 관계없이)로 완료 할 수 있습니다.
  • 국제 형제 Grimm Run - 3 일에 5 단계. 그림 형제 실행은 매년 6 월에 열립니다. 하나 우, Jacob과 Wilhelm Grimm의 출생지 Steinau an der Straße, 동화 수집가와 언어학자가 그들의 젊음의 일부를 보낸 곳. 길이가 14 ~ 17km 인 개별 스테이지는 동화 작은 빨간 승마 후드, 잠자는 숲속의 미녀, 백설 공주, 프라우 홀, 헨젤과 그레텔의 이름을 따서 명명되었습니다.
  • Ossiloop - 3 주에 6 단계. 전통적인 동 프리지아 무대 공연은 매년 5 월에 열립니다. 빈 으로 Ostfriesland ...에 Bensersiel ~로 북해, 또는 2 년에 한 번씩 반대 방향으로 번갈아 가며 전체 프로그램 또는 단일 단계로 실행할 수 있습니다. 개별 스테이지의 평균 길이는 10km입니다. 스포츠 클럽, 학교 및 회사에 대한 팀 등급도 제공됩니다.
  • Riesenbeck Sixdays - 6 일에 6 단계. Riesenbeck Sixdays는 Riesenbeck (시작 / 종료) 오버 Ibbenbueren, Tecklenburg, Mettingen, Dickenberg 그리고 Aasee 통해 토이 토 부르크 숲. 개별 스테이지 길이는 20 ~ 28km이며 각 스테이지에 대한 개별 출발은 불가능합니다. 혼자서 무대에 도착하면 버스로 무대 시작까지 이동합니다.
  • 달리기 체험 프랑코 니아 스위스 투어 - 3 일에 5 단계. "Franconian Switzerland Tour"는 "Franconian Switzerland Running Experience"의 루트 네트워크에서 2 년마다 개최됩니다. 각 스테이지는 200 명으로 제한되며, 종료 시간은 이른 아침 또는 늦은 저녁 시간에 시작되며 루트 길이에 따라 계속 짧아집니다. 2016 년에는 수용 인원 문제로 인해 이벤트가 중단되었습니다.

보안

더 큰 거리 달리기와 달리기 이벤트 동안, 걸어야 할 모든 거리와 경로는 일반적으로 예를 들어 경찰이나 소방대뿐만 아니라 조직 팀의 사람들에 의해 차단됩니다. 반면 소규모 펀 런의 경우 비용 이유 또는 도우미 부족으로 도로가 차단되지 않을 수 있으므로 경쟁 주자는 StVo를 준수해야하며 보도 또는 거리를 따라 주행해야합니다. 가능하다면. 또한 시작 및 종료 지역에 주둔 한 지역 협회의 구급대 원이 이제 거의 모든 달리기 행사에 참석합니다.

웹 링크

  • run.de -DLV (German Athletics Association) 지원
  • 독일로드 레이스 -현재 61 명의 독일 주요 러닝 조직자의 이해 관계를 대변